さっそくですが僕はサッカーをやっています。 僕はとても筋肉質で太ももがものすごく太いです！ 海外の選手と比べてみるとやはりむだな筋肉がつきすぎているのかなと思っています。 海外の選手のように細くしたいです。どうしたらいいのでしょうか？サッカー選手 筋肉はウエイトトレーニングよって、筋細胞が損傷します。 そこから、その損傷が回復することで、少し筋力が向上されるという仕組みになっています。海外サッカー選手の筋肉ランキングTOP1511 15位：ナニ 本名：ルイス・カルロス・アルメイダ・ダ・クーニャ 生年月日：1986年11月17日 出身地：カーボベルデ 職業：サッカー選手 所属：オーランド・シティSC 出典： https//qolyjp バキバキに割れた腹筋を披露しているのは、ポルトガルの代表選手としても活躍しているナニさんです。
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