ドライブ回転のボールを正確にカットするための練習法 片ヒザを着いた状態でのカットの良い例と悪い例 試合で、普段の練習どおりのプレーができるようにするには？ 重心を崩さないように、素早くボールの落下点に入れるようになる方法 スポンサーリンク バレーの基本となる構え方のコツは、アンダーハンドレシーブの形ができることです。 さらにレシーブする場所に移動したら、大事なことがあります。 レシーブをする「面」を作るのです。 この「面」をつくる手の組み方も後半でお話します。3章 サーブカット（レセプション）の指導方法と練習、コツ レセプション（サーブカット）は私が考える第2位の技術です。 レセプションが正確に上がるようになるとアタックの成功率も上がります。 指導方法と練習をまとめました 3章 サーブカット（レセプション）の指導方法と練習、コツ トップページ＞ 3章 サーブカット（レセプション）の指導方法と練習
サーブカットのトレーニングはバケツでキャッチ 基礎 基本を大切にしたバレーボール上達トレーニングメニュー 練習方法
