サッカーを始めるときに行う 最初の基礎練習 。 それが将来のサッカー選手にとってどれだけ大事かは説明するまでもないと思います。 もちろん初心者にとって大事なことは、楽しみながらボールを扱い、 サッカーを好きになることです。そんな時にオススメなのが、 助走をつけずに1ステップで蹴る練習法 です。 ロングキックを蹴る時に 身体が力むのは、助走の時 からです。 それが、 1ステップだと助走に頼れないため、軸足を置く位置とボールのミートだけが必要 になります。サッカーの練習やメニューの設定にパソコンを使ってます? 練習/トレーニング gkキーパーにお勧めの練習メニューサッカー 練習/トレーニング 315 外出できないからサッカーの練習ができない・・そんな時こそ自主練を!
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